من حقك أن تذهب إلى المدرسة وتشارك في التعلم والأنشطة. اتفق مع أسرتك وفريقك والمدرسة على خطة مكتوبة توضّح من يساعدك، وأين توجد المستلزمات، وما الإجراء عند الهبوط أو الارتفاع أو المرض. ينبغي أن يعرف شخص بالغ مسؤول في المدرسة كيف يحصل على المساعدة بسرعة.
أنت تقرر مع أسرتك من تخبر من أصدقائك وكم تقول له. لا تحتاج إلى شرح كل تفاصيل حالتك للجميع. لكن من المفيد أن يعرف صديق موثوق كيف يطلب المساعدة إذا احتجتها. يمكنك أن تقول: «لدي سكري من النوع الأول. أحيانًا أحتاج إلى فحص السكر أو تناول شيء إذا انخفض. إذا بدوت مرتبكًا، ساعدني في الوصول إلى شخص بالغ».
إذا علّق أحد على جهازك أو طعامك، يمكنك الرد بجملة قصيرة: «هذا يساعدني على العناية بصحتي». وإذا شعرت بتنمر أو ضغط لإخفاء العلاج، أخبر أسرتك أو شخصًا موثوقًا في المدرسة.
حدد مع أسرتك شخصين في المدرسة يعرفان خطة المساعدة، وصديقًا تود إخباره بما تحتاجه.